Presentaatio

60 minuuttia 200€

Innostava, käytännönläheinen ja tieteellisesti perusteltu asiantuntijaluento työyhteisönne hyvinvoinnin tueksi. 

Kaipaako yrityksenne tai tiiminne herätystä jaksamisen teemoihin, virtaa tyky-päivään tai konkreettisia työkaluja arjen kiireen kesyttämiseen Asiantuntijapresentaatio tarjoaa kuulijoilleen ymmärrystä stressin mekanismeista sekä herättelee pohtimaan omia voimavaroja ja rajojen asettamista. Esitys yhdistää sujuvasti tutkitun tiedon, lämminhenkisen otteen ja arkeen vietävät ratkaisut. Esityksen keskeiset teemat voivat liittyä esimerkiksi:

• Stressin säätelyyn: Miten tunnistaa ylivirittäytyminen ja rauhoittaa hermostoa työpäivän aikana?
• Työuupumuksen ennaltaehkäisyyn: Varhaiset varoitusmerkit ja niihin reagoiminen tiimissä.
• Palautumisen taitoon: Mikä meitä oikeasti palauttaa ja miten suojata omaa vapaa-aikaa?
• Psykologiseen turvallisuuteen: Miten rakennamme työyhteisöä, joka tukee mielenterveyttä?

Miten toimia?

Tämä palvelu on varattavissa yrityksille, yhdistyksille ja oppilaitoksille. Esitys voidaan järjestää joko livenä organisaationne omissa tiloissa, ApuRiston vastaanotolla Hämeenlinnassa tai etänä webinaarimuodossa.

Matkakulut Kaarlonkadulta 20km säteellä sisältyvät hintaan. Tämän ylittävältä osalta hintaan lisätään 0,75€/km.

Hinta sisältää 10 henkilön osallistumisen. Lisähinta per 10 lisähenkilöä +50€.