Ryhmätyöpajat

• 120 minuuttia - 350€
• 180 minuuttia - 500€ (sisältää 60 minuutin presentaation)

Toiminnallinen, oivalluksia herättävä ja käytännönläheinen työpaja työyhteisönne tai ryhmänne hyvinvoinnin tueksi.

Kaipaako tiiminne konkreettisia keinoja arjen kuormituksen säätelyyn, uupumuksen ennaltaehkäisyyn tai yhteisten rajojen asettamiseen? ApuRiston ryhmätyöpajassa ei pelkästään kuunnella, vaan kääritään hihat ja etsitään yhdessä toimivia työkaluja jaksamisen parantamiseksi. Työpaja yhdistää asiantuntijuuden, vuorovaikutteiset harjoitukset ja vertaistuen innostavaksi ja osallistavaksi kokonaisuudeksi.

Vuorovaikutus ja käytännön harjoitukset:

Tämä tiivis kokonaisuus keskittyy suoraan käytäntöön. Lyhyen alustuksen jälkeen syvennymme ryhmäkeskusteluihin, arjen kuormitustekijöiden kartoittamiseen sekä hermostoa rauhoittavien ja palautumista tukevien työkalujen testaamiseen. Erinomainen valinta esimerkiksi osaksi virkistyspäivää.

Työpaja räätälöidään aina vastaamaan juuri teidän yhteisönne ajankohtaisia tarpeita. Hinta sisältää 10 henkilön osallistumisen. Lisähinta per 10 lisähenkilöä +50€.