Surupaketti

Seitsemän kertaa 45 minuuttia - 350€

Tuntuuko suru ylivoimaiselta kantaa? Onko arki pysähtynyt, mieli sumussa tai keho raskas? Suuri menetys tai elämänmuutos voi herättää monenlaisia, ristiriitaisia tunteita, joiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin. ApuRiston surupaketti on suunniteltu juuri sinulle, kun tarvitset turvallista tilaa, ammatillista tukea ja käytännön keinoja surun keskellä jaksamiseen. Autan sinua kohtaamaan vaikeat tunteet omaan tahtiisi ja löytämään keinoja selviytyä arjesta – silloin kun omat voimavarat ovat vähissä.

Kenelle paketti sopii?

• Menetyksen kokeneille: Olet menettänyt läheisen, lemmikin tai kokenut muun suuren luopumisen.
• Elämänkriisissä oleville: Kohtaat parisuhteen päättymisen, terveyden menettämisen tai työelämän suuren muutoksen.
• Yksin jääneille: Kaipaat ulkopuolista, kuuntelevaa tukea, jolle voit puhua kaikista surun herättämistä tunteista.
• Arjessa kipuileville: Suru heijastuu vahvasti toimintakykyyn, uneen tai jaksamiseen.

Mitä surupaketti sisältää?

• Yksilöllinen ja lempeä kohtaaminen: Etenemme täysin sinun ehdoillasi ja sinulle sopivaan tahtiin.
• Konkreettiset työkalut: Saat käytännön keinoja ja harjoituksia surun säätelyyn ja arjen voimavarojen vahvistamiseen.
• Turvallinen keskusteluapu: Luottamuksellinen ja täysin tuomitsematon tila vaikeiden asioiden käsittelyyn ilman jonoja.
• Joustavat tapaamiset: Voit valita tapaamisen vastaanotolla, etänä tai kotikäyntinä.